PILATES STATION LIGHT
ピラティスステーションライト 佐賀stn.
駅チカの
ピラティス専門スタジオ
ピラティスステーションライト
ピラティスステーションライト 佐賀stn.
佐賀駅から徒歩1分！
マシンの種類が豊富なピラティスオンリースタジオ
ピラティス本気派の指導で大満足！
ロッカー、更衣室完備！
駐車場完備！
Pilates.
キレイな姿勢になりたい
運動不足を解消したい
疲れないで強くてしなやかな身体を手に入れたい
運動のパフォーマンスをあげたい
肩こりや腰痛の予防または軽減させたい
ピラティスはこんな人におすすめ
ピラティスとは
ピラティスは「柔軟で美しいカラダを取り戻す」画期的なトレーニング方法です。 身体の 動かし方に自信のない方でも安心してエクササイズができるように、ピラティスステーションライトでは専用マシンを豊富にそろえ、かつ専門知識のあるスタッフが1対1あるいは少人数制のグループレッスンを通して一人一人をサポートします。
「自分のカラダを知る」ピラティスは自分の身体を見つめなおすきっかけになります。 小さい頃は自由に動いていた手足、当たり前に可動していた関節が、歳を重ねるごとに動かなくなっていきます。でも多くの人は動かなくなっていることに気が付いていません。 ピラティスをはじめるとまず最初に「自分のカラダのクセ、可動域、バランスなどを認識できます」自分のカラダを知るから自分に合ったカラダの改善方法が分かります。 正しい姿勢、運動の仕方、動かし方を知ることができるのでパフォーマンスが上がり、日々の生活が健康で豊かになります。
Features
ピラティスステーションライトの特徴
１
グループが少人数制
２
健康寿命を伸ばす
３
知識と経験豊富なインストラクターに見てもらいたい
４
スタッフの年齢層が幅広いので話しやすい
５
スタッフ全員で情報共有し、一貫したトレーニングを実施
６
店内に植物がいっぱい
７
内装がおしゃれ
８
男性スタッフもいるので男性でも通いやすい
Our
Lesson
Fee
System
回数券制（WATT）
当店は回数券制になります。各プログラムはWATT（ワット）という回数券の購入で受講可能です。まとめて御購入されることでお得にレッスンが受講できます。
回数券は1枚から最大60枚まで購入可能です。同時購入した枚数に応じて有効期限が定められています。まとめて購入されればされるほど料金だけでなく有効期間も⾧くなります。
1WATT
3,300円（有効期限1か月）
10WATT
28,500円（有効期限3か月）1WATTあたり450円お得
30WATT
82,500円（有効期限6か月）1WATTあたり550円お得
60WATT
159,000円（有効期限6か月）1WATTあたり650円お得
料金表（Price list）
マシンプライベート
7950 円～9900円（3WATT使用）
セミプライベート
5300 円～6600円（2WATT使用）
グループレッスン
2650 円～3300円（1WATT使用）
キャンセル
キャンセルチャージはレッスン12時間前を過ぎるとキャンセルチャージ100％になります
体験レッスンの流れ
STEP
01
予約する
体験に来られる約8割の方はピラティス未経験です。お気軽に体験にお越しください。
STEP
02
STEP
03
ご来店
ご予約の15分前にお越しください。着きましたら受付にてスタッフがご案内いたします。
体験会スタート
施設見学、カウンセリング、ご希望の方へはご入会手続きをご案内いたします。
体験内容
プライベートレッスンからグループまで様々な角度からあなたの身体を理想のカタチへ導いていきます。筋力トレーニングやストレッチ、関節や筋肉そして神経機能の学習としてピラティスは最適です。まずは体験から始めてみましょう！
●マシンプライベートレッスン（60分）
【内容】
・マシンプライベートレッスン（40分）
・スタジオ説明・入会案内（20分）
計 約60分のご案内です。
【体験料】
7,700円（税込）
※当日ご入会 いただいた方は、入会金11,000円が無料になります！
●マットグループ体験レッスン（60分）
【内容】
・マットピラティス グループレッスン（60分）
最大6名まで。初めての方にも安心してご参加いただける内容です。
【体験料】
3,300円（税込）
※当日ご入会いただいた方は、入会金11,000円が無料になります！
●やさしいリフォーマーグループ体験レッスン（45分）
【内容】
・やさしいリフォーマーグループレッスン（45分）
体験、リフォーマーグループ初めての方、まだグループに不安の方などどなたでも参加可能！
◎日曜日15:00～
◎木曜日10:00～
【体験料】
ドロップイン：3,300円(税込)
このクラスでは、マシンの取り扱い（バネの付け替え等）はご自身で行っていただきます。
Q&A
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●どんな服装で行けばいいですか？動きやすい服装であれば、特別なウェアは必要ありません。 Tシャツやレギンスなど身体のラインが分かる服装がおすすめです。 靴は不要で、基本的に裸足（または靴下）で行います。 更衣室もご用意していますのでお着替えも安心です。
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●初心者には週何回のレッスンがおすすめですか？週1回のペースで通っていただくと、無理なく効果的に取り組んでいただけます。 継続することで、数ヶ月で変化が現れる方もいらっしゃいます。
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●効果が出るのにはどれくらいかかりますか？ピラティスの効果は、早ければ2～3ヶ月ほどで実感できます。 継続的に、できるだけ高い頻度で取り組むことで、より早い変化が期待できます。
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●運動が苦手でも大丈夫ですか？もちろん大丈夫です！ 初めての方や運動が苦手な方でも安心してご参加いただけるよう、 一人ひとりのペースに合わせて無理なく進めていきます。 「運動が苦手だからこそ始めたい」という方も大歓迎です！
Customer
Reviews
お客さまの声
60代女性
丁寧な指導で安心感があります。スタッフの皆さんで痛みのある所など共有していただいているので安心です。呼吸も丁寧に指示していただいたので意識して運動する事ができました。頭と身体を使って毎回頑張っています。
40代女性
体のクセをすぐに見抜いてくださり、日頃やっているスポーツにもあった適切なメニューを組んでいただけました。サポートも丁寧でとても効果的でした。またよろしくお願いいたします。
60代女性
夫婦でレッスンしています。正しいポジションになるよう指導していただけるので、姿勢が良くなり柔軟性もでています。いつまでも姿勢良く歩けるよう、男性やシニアの方にも是非おすすめだと思います。
40代女性
経験のない新しいエクササイズを指導頂き新鮮で楽しい時間を過ごさせて頂きました。毎回勉強にもなり貴重な経験にもなります。ありがとうございました。またよろしくお願いします。
＊＊Shop & Access＊＊
美しく、健やかに。
あなたの“本来の姿”に出会う時間を、ピラティスで。
佐賀(佐賀市中央区)
〒840-0801
佐賀県佐賀市駅前中央2-2-10 アビタシオン神野 205
電話番号：0952-20-3771
営業時間：平日10:00〜21:00 土日祝10:00〜20:00
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